سجل الآن

تسجيل دخول

فقدت كلمة المرور

فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني.

أضف سؤال جديد

‎عفوا, لا تملك أي تصريح لإضافة سؤال.
يجب عليك تسجيل الدخول لطرح سؤال.

تسجيل دخول

سجل الآن

سجل دخولك بحسابك في "قيم دكتوري"

اذا لم تكن تملك حساب يمكن التسجيل الآن

طرق الوقاية والعلاج من متلازمة الأيض

     مع تقدمنا ​​في العمر، نميل إلى أن نكون أقل نشاطًا وقد يزيد الوزن عن المعدل الطبيعي، وفي الغالب  يتم تخزين هذا الوزن بشكل عام حول البطن، مما قد يؤدي إلى مقاومة الجسم لهرمون الأنسولين فيصبح أقل فاعلية وخاصة في العضلات والكبد، فنكون أكثر عرضة للإصابة بما يسمي متلازمة الأيض، فما هي تلك المتلازمة؟ ما الذي تسببه  متلازمة الأيض؟ ما هي المخاطر في وجود متلازمة الأيض؟ كيف يتم علاج متلازمة الأيض؟
ما هي متلازمة الأيض؟
متلازمة الأيض هي مجموعة من عوامل خطر تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والسكري والسكتة الدماغية وتتضمن تلك العوامل ما يلي: 
ارتفاع ضغط الدم.
مستويات السكر في الدم عالية (مقاومة الانسولين) مما يصعب على الجسم استخدام السكر.
الدهون الزائدة حول الخصر.
مستويات عالية من الدهون الثلاثية.
مستويات منخفضة من الكوليسترول الجيد.
وجود واحد من عوامل الخطر تلك لا يعني الإصابة بمتلازمة الأيض ومع ذلك، فإن وجود أحد العوامل  يزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية  ووجود ثلاثة أو أكثر من هذه العوامل سيؤدي إلى تشخيص متلازمة التمثيل الغذائي وسيزيد من خطر المضاعفات الصحية.

ما هي أسباب الإصابة بمتلازمة الأيض؟
تؤثر العوامل الوراثية والبيئة بشكل كبير على حدوث المتلازمة مثل قلة الحركة، كثرة الجلوس.
  تزايد الوزن التدريجي أيضا يزيد  من خطر اكتساب متلازمة الأيض .
التاريخ العائلي يلعب دور كبير في حدوث المرض حيث تزداد نسبة الإصابة إذا كان أحد الوالدين مشخصًّا مسبقا بمتلازمة الأيض.
الإفراط المبالغ في تعاطي التدخين.


 كيف يتم علاج متلازمة الأيض؟
إذا تم تشخيص الإصابة بمتلازمة الأيض فإن الهدف من العلاج هو التقليل من نسبة التعرض لمزيد من المضاعفات الصحية الخطرة.
لذلك سيتطلب الأمر تغيير نمط الحياة المعتاد:
1. خسارة الوزن، فالحفاظ على وزن صحي يمكن أن يقلل من مقاومة الأنسولين وضغط الدم ويقلل من خطر الإصابة بالسكري.
2. أتباع نظام غذائي جيد والابتعاد عن الأطعمة ذات الدهون العالية.
3. الإقلاع عن التدخين لأنه يزيد من العواقب الصحية الوخيمة للمتلازمة الأيضية.
4. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. 
 
قد يصف الطبيب بعض الأدوية لتقليل ضغط الدم والكولسترول أو سكر الدم.
قد يصفون أيضا جرعة منخفضة من الأسبرين للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية.

عن Regular Users


‎إضافة تعليق