سجل الآن

تسجيل دخول

فقدت كلمة المرور

فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني.

أضف سؤال جديد

‎عفوا, لا تملك أي تصريح لإضافة سؤال.
يجب عليك تسجيل الدخول لطرح سؤال.

تسجيل دخول

سجل الآن

سجل دخولك بحسابك في "قيم دكتوري"

اذا لم تكن تملك حساب يمكن التسجيل الآن

ماذا يفعل الاكتئاب والضغط النفسي بقلبك؟

      قد يتداخل الإجهاد المزمن سواء من خلال رحلة يومية مرورية صعبة، حياة غير مستقرة، رئيس متعجرف، بالإضافة إلى حالتك المزاجية، أو النوم، أو الشهية، لكن هل يمكن للحالة النفسية السيئة أن تتسبب في أمراض القلب؟
ج: ليس هناك شك في أن الإجهاد والضغط النفسي يمكن أن يحدث تأثيرات فسيولوجية ملموسة على الجسم بما في ذلك القلب، لكن العلاقة بين الأشكال المزمنة من الضغط النفسي وأمراض القلب ليست محددة بشكل جيد، فالرأي الطبي التقليدي هو أن الإجهاد النفسي ضار بالقلب، لكن مؤشرات البيانات على وجه التحديد ضبابية، ففي بعض الحالات قد يصاب بعض الأشخاص بما يعرف  بمتلازمة القلب المكسور”Broken heart syndrome” إذا ما تعرضوا لضغط نفسي حاد ومفاجئ، كتلقي خبر صادم،  وهي من الأضرار القلبية الوعائية نادرة الحدوث، وعلى وجه العموم تُشير الدلالات الطبية أنه إذا كنت تعاني من الإجهاد النفسي الشديد ولم يكن لديك الطرق الجيدة لإدارته، فأنت أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب، أو عدم انتظام ضربات القلب، أو ألم الصدر، أو ارتفاع ضغط الدم.
س: ماذا يفعل الإجهاد النفسي (الغضب، القلق، التوتر…) بقلبك؟
ج: في الدراسة الطبية التي ورد ذكرها في نشرة “الصحة الشاملة للعمال” على الموقع الإلكتروني للمعهد الوطني للسلامة والصحة المهنية (NIOSH)، وكانت الدراسة قد شملت المقارنة بين بعض الوظائف ومدى تأثير الإجهاد النفسي لتلك الوظائف على التعرض لأمراض القلب، وقد شملت الدراسة المقارنة بين (أساتذة الجامعات والمعلمين) إلى (الجراحين والأطباء، والمحامين وموظفي وكالات العقارات والتأمين)، تعرض المهنيون في المجموعة الثانية لخطر الوفاة بأمراض القلب بمعدل الضعف بالمقارنة بالمجموعة الأولى، ومع توحيد كافة العوامل الأخرى من الحمية الغذائية المتبعة والتمارين الرياضية والتدخين بين كلا المجموعتين، لذا فقد أعزى السبب الرئيس لهذه الاختلاف إلى الإجهاد الوظيفي. 
س: ماهي الميكانيكية التي يؤثر بها الإجهاد النفسي على القلب؟
ج: القلق والتوتر يجعل قلبك يعمل بصرامة عندما تكون تحت ضغط، ويتم تشغيل استجابة “القتال أو الهروب” في الجسم، أن يتوتر الجسم، ويزداد ضغط الدم، مما يجعل القلب ينبض بشكل أسرع، هذا بالإضافة إلى أن هرمونات الإجهاد والضغط النفسي الذي يطلقها الجسم قد تتلف بطانة الشرايين، وعند حدوث ضرر بها تلتصق الصفائح الدموية في الدم بالجدران المصابة في محاولة لتعزيز الشفاء، مما يؤدي إلى زيادة سمك جدار الشرايين، كما أن الإجهاد يطلق الأحماض الدهنية والجلوكوز في مجرى الدم والتي يمكن تحويلها إلى دهون طبيعية وكوليسترول مما يخلق ترسبات تقلل من تدفق الدم، وهناك دلائل طبية تُشير إلى أن الإجهاد يزيد من احتمالية قيام الفرد بالتدخين أو تناول الوجبات السريعة أو استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو العلاج الذاتي بالمخدرات أو الكحول (ووفقاً لبحث أجرته جامعة ماريلاند، فإن تدخين السجائر أو استهلاك الكافيين المفرط يمكن أن يرفع معدل ضربات القلب بمعدل 14 نبضة في الدقيقة، وهذا التأثير عندما يقترن بالضغط النفسي يمكن أن يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب إلى 38 مرة في اللحظة.
س: ماذا يفعل الاكتئاب بقلبك؟
ج: يمكن أن يؤثر العقل والحالة المزاجية السيئة على نظام القلب والأوعية الدموية بشكل مباشر، وذلك من خلال خلق حالة من الاستعداد للطوارئ، حيث يرتفع مستوى الهرمونات الخاصة بالحالة النفسية السيئة، وتتقلص الأوعية الدموية، وتتسارع ضربات القلب، وفي الحالات التي يعاني فيها الشخص من الاكتئاب الحاد فإن حالة الاستعداد للطوارئ تظل ثابتة، مما يؤدى إلى إتلاف الأوعية الدموية، وجعل القلب أقل حساسية واستجابة للإشارات الطبيعية التي تشير إلى إبطائه أو تسريعه لمواكبة متطلبات الجسم.

عن Regular Users


‎إضافة تعليق

أفضل أطباء على قيم دكتوري

دكتور منور المجنوني

مستشفى الهيئة الملكية

التقييم 5.0 عدد التقييمات 3

الملف الشخصي