سجل الآن

تسجيل دخول

فقدت كلمة المرور

فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني.

أضف سؤال جديد

‎عفوا, لا تملك أي تصريح لإضافة سؤال.
يجب عليك تسجيل الدخول لطرح سؤال.

تسجيل دخول

سجل الآن

سجل دخولك بحسابك في "قيم دكتوري"

اذا لم تكن تملك حساب يمكن التسجيل الآن

حقائق سريعة حول متلازمة انقطاع التنفس أثناء النوم (OSA)

قد يجعل الشخير أثناء النوم من ليلتك ليلة غير هنيئة وسيئة لك ولشريك، لكن ما الأمر إذا ما كان هذا الشخير بفعل أنك تعاني من متلازمة انقطاع التنفس الانسدادي النومى  (OSA)؟
توقف التنفس أثناء النوم هو اضطراب شائع في النوم يتوقف خلاله التنفس بشكل متكرر، حيث يعاني واحد من كل 5 أشخاص بالغين من أعراض معتدلة لانقطاع التنفس أثناء النوم، وواحد من بين 15 شخص من أعراض شديدة لهذه المتلازمة، بين أولئك الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم ما بين سن 30-50 من العمر، وبخاصة النساء بعد انقطاع الطمث وبلوغ سن اليأس، والسبب الأكثر شيوعا لحدوث تلك المتلازمة هو ارتخاء وتدلي العضلات في مؤخرة الحلق، أو اللوزتين، أو الجداران الجانبية للحنجرة واللسان.
ما هي الميكانيكية التي تحدث بها متلازمة انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم  (OSA)؟
 أي ما كانت الأسباب سواء تضخم اللوزتين، أو الجدران الجانبية للحنجرة واللسان، أو تدلى العضلات في مؤخرة الحلق فكل هذا من شأنه أن يتسبب في ضيق مجرى التنفس أو انغلاقه، حينها لا يمكن الحصول على ما يكفي من الأكسجين أو يحدث المنع الكلى لوصول الأكسجين، فتقل كمية الأكسجين في الدم، فيشعر الدماغ بهذا العجز وبعدم القدرة على التنفس  فيبدأ في إرسال الإشارات العصبية لإيقاظك لفترات وجيزة وذلك حتي تتنبه وينفتح مجرى الهواء، وهذه الصحوة عادة ما تكون قصيرة بحيث لا تتذكرها، ويمكن لهذا النمط أن يتكرر من مرة إلى ثلاثين مرة كل ساعة،  مما يضعف قدرتك على الوصول إلى مراحل النوم العميق ويتسبب لك في الأرق ليلا وضعف التركيز والرغبة في النوم نهارا.   
ما هي العلامات والأعراض المظهرية التي يمكن أن يستدل من خلالها على متلازمة (sleep (apnea؟
الشخير بصوت عالِ.
الانقطاع العرضي والتوقف عن التنفس أثناء النوم( ويتم الإخبار عنها من قبل شخص أخر).
الاستيقاظ فجأة والشعور بأنك تلهث الهواء أو تختنق.
الصحوة مع جفاف الفم.
صداع الصباح.
النعاس المفرط أثناء النهار(فرط النوم).
الأرق أثناء الليل.
صعوبة في التركيز والانتباه أثناء الاستيقاظ، النسيان، التهيج، الاكتئاب.
هناك بعض الحالات تظهر فيها تلك المتلازمة على الأطفال، قد لا تكون الأعراض عند الأطفال واضحة لكنها تشمل الآتي:
التبول اللاإرادي.
الاختناق أو سيلان اللعاب.
التعرق كثيرا أثناء الليل على غير المعتاد.
اضطرابات التعلم والسلوك.
الأرق.
الشخير.
طحن الأسنان.
توقف أو غياب التنفس أثناء النوم.
ما هي العوامل التي تزيد من خطر التعرض لمتلازمة  “sleep apnea”؟
الوزن الزائد والرواسب الدهنية حول مجرى التنفس.
تناول الكحول أو المهدئات يعمل على استرخاء عضلات الحلق.
الرجال أكثر عرضة من النساء للإصابة بثلاث مرات لكن النساء يصبحن أكثر عرضة إذا كن ذوات وزن زائد أو انقطع الطمث عنهن.
محيط العنق ضيق وسميك.
التدخين يزيد من خطر التعرض لهذه المتلازمة حيث يعمل على احتباس السوائل ويزيد من الالتهابات الحادثة في مجرى التنفس العلوى.
احتقان الأنف، أو الزوائد الأنفية، أو مشكلات الحساسية التي من شأنها أن تسبب ضيق في التنفس.

عن Regular Users


‎إضافة تعليق