سجل الآن

تسجيل دخول

فقدت كلمة المرور

فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني.

أضف سؤال جديد

‎عفوا, لا تملك أي تصريح لإضافة سؤال.
يجب عليك تسجيل الدخول لطرح سؤال.

تسجيل دخول

سجل الآن

سجل دخولك بحسابك في "قيم دكتوري"

اذا لم تكن تملك حساب يمكن التسجيل الآن

لا تفعل… إذا كنت مصابًا بحساسية الصدر

   تُعتبر أمراض ومشاكل الجهاز التنفسيّ من أكثر الأمراض انتشاراً، ومن بينها الحساسيّة الصدريّة، والتي بدورها تصيب جميع الفئات العمريّة صغاراً وكباراً، كما أنها عبارة عن مرض مزمن يؤدّي إلى تهيّج ممرات التنفس؛ لأنّه يؤثر عليها بشكل سلبيّ، وعندما تصاب هذه الممرات بالتهاب فإنّها تصبح ممتلئة بالمخاط، فتسبّب انقباض العضلات الموجودة بداخلها،  كما تعرف الحساسية الصدرية بأنها من أشهر الأمراض التي تصيب الصدر، والتي يهيجها تغير المواسم، فتقلبات الطقس المفاجئة والتي تتمثل في هبوب الرياح تنقل المواد المهيجة والمثيرة للحساسية، بالإضافة ما تسببه تقلبات الجو من الإصابة بفيروسات الإنفلونزا المختلفة، والتي تعتبر من المهيجات الشائعة للحساسية الصدرية، والآن سوف نتحدث من خلال هذه المقالة عن الحساسية الصدرية، وما يجب ألا تفعله إذا كنت مصابًا بحساسية الصدر. 
أعراض حساسية الصدر:  
1- الشعور بوجود صوت صفير مع التنفس، مع الشعور بصعوبة بالغة في التنفس. 
2- الإحساس بضيق في التنفس.
3- ثقل على الصدر أو انقباض في الصدر.
4- الكحة، وغالباً ما تزيد في الليل والصباح الباكر، وبالنسبة للأطفال تزيد أثناء اللعب أو الضحك.
5- وجود صعوبة في الكلام. 
6- سعال حاد جداً. 
نصائح للتخلص من الإصابة بحساسية الصدر: 
1- – يجب الا تتعرض للجو البارد جداً أو الحار جداً . 
2- استخدام جهاز الاستنشاق الذي يخفف من آلام الصدر والحساسية . 
3- اذا كنت تدخن فتوقف عن التدخين ، أو استنشاقه بكافة انواعه . 
4- يجب شُرب سوائل ساخنة مثل الزعتر والينسون . 
5- استخدام بخاخ الأنف سيساعدك علي التنفس والتخفيف من حساسية الصدر . 
6- اهتم بنظافة المكان الذي تنام وتجلس به ، واستخدم أدوات نظيفة خالية من الغبار . 
7- اهتم براحتك النفسية ، فهي مهمة جداً لعلاج حساسية الصدر.
8- ابتعد عن القلق، والتوتر، والإجهاد.
9- يجب أخذ قسط كافٍ من النوم الجيد. 
10- يجب الابتعاد عن الصراخ حتى لا تجهد الأحبال الصوتية. 
11- يجب تحضير تبخيرات من الاعشاب لاستنشاقها ; لأنها مفيدة جداً وتخفف السعال. 

المصادر:

عن Regular Users


‎إضافة تعليق