سجل الآن

تسجيل دخول

فقدت كلمة المرور

فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني.

أضف سؤال جديد

‎عفوا, لا تملك أي تصريح لإضافة سؤال.
يجب عليك تسجيل الدخول لطرح سؤال.

تسجيل دخول

سجل الآن

سجل دخولك بحسابك في "قيم دكتوري"

اذا لم تكن تملك حساب يمكن التسجيل الآن

ما هي أمراض واضطرابات الجهاز الهضمي؟

ما هي اضطرابات الجهاز الهضمي؟

هي مجموعة من الأمراض المَعِدِيَّة أو المعوية، والتي تتراوح في شدتها بين الخفيفة المعتدلة كعسر الهضم وحرقة المعدة، إلى تلك الخطيرة المعقدة كنزيف الجهاز الهضمي والأورام، وتقسم تلك الاضطرابات إلى اضطرابات الجهاز الهضمي الوظيفية ( الإمساك، القولون العصبي، القولون التقرحي، التهاب الأمعاء، مرض كروان…إلخ)  واضطرابات الجهاز الهضمي الهيكلية ( البواسير، الناسور، الشقوق الشرجية، الدمامل حول الشرج، العدوى حول الشرج، أمراض الرتج…إلخ)، وفيما يلي بعض من الأمراض الناجمة عن اضطرابات الجهاز الهضمي الوظيفية وأهم أعراضها:

ما هي اضطرابات الجهاز الهضمي الوظيفية؟

الاضطرابات الوظيفية هي تلك المشكلات التي يكون فيها النظام الهضمي “GI” طبيعيًّا ولكنه لا يعمل بشكل صحيح كما ينبغي لها، وهي أكثر الأمراض شيوعا ،والتي تؤثر على الجهاز الهضمي بما في ذلك( القولون والمستقيم)، ويُعد الإمساك ومتلازمة القولون العصبي هما مثالين شائعين على ذلك.

الإمساك

يُعني الحصول على الحركة الصعبة للأمعاء أو( تمرير البراز)، وعادة ما يحدث الإمساك بفعل عدم كفاية النخالة “roughage”أو الألياف داخل النظام الغذائي، أو خلل في النظام الغذائي، أو اتباع حمية غذائية جديدة، ويتسبب في إجهاد الشخص أثناء حركة الأمعاء، وأحيانا قد يتسبب في ظهور بعض من المشكلات كالبواسير والشقوق الشرجية، لكن نادرا ما يكون الإمساك علامة على وجود حالة طبية أكثر خطورة.

كيف يمكنك تفادي حدوث الإمساك أو التخلص منه؟

إتباع نظام غذائي يحتوي على قدر كافٍ من الألياف.

الممارسة المنتظمة للأنشطة البدنية والرياضة.

تحريك الأمعاء عندما يكون لديك الرغبة ( حيث إن مقاومة الإلحاح والحركة الطبيعية للأمعاء تتسبب في حدوث الإمساك).

فإن لم تنجح طرق العلاج تلك يمكن استخدام الملينات لكن عليك أن تعلم تمام العلم أن الملينات هي حل مؤقت والإفراط فيها قد يجعل من أعراض الإمساك أكثر سوءا.

متلازمة القولون العصبي

تسمي بالمعدة العصبية، أو القولون التشنجي، وهي حالة تتقلص فيها عضلة القولون أكثر من المعتاد، ويُعد النظام الغذائي والضغط النفسي وتناول بعض الأدوية عاملا رئيسيا لحدوث تلك المتلازمة، وتشمل أعراض تلك المتلازمة ما يلي:

ألم وتشنجات في البطن.

الغازات والانتفاخ.

التغيير الحاد في عادات الأمعاء وحركتها.

التناوب ما بين الإسهال والإمساك.

ما هي الطرق المتبعة لتجنب حدوث متلازمة القولون العصبي؟

زيادة الألياف في النظام الغذائي.

تجنب الكافيين.

الحد من التدخين.

مراقبة أيٍّ من أنواع الطعام تسبب في حدوث متلازمة القولون العصبي لديك(وتجنبها).

تقليل التوتر والضغط النفسي وتعلم طرق بديلة للتعامل الجيد مع الإجهاد.

ما هي العوامل التي تؤثر عل الجهاز الهضمي وحركته( قدرته على الاستمرار في الحركة)” GI”؟

تناول كميات منخفض من الألياف.

تناول كميات كبيرة من منتجات الألبان.

الضغط العصبي.

قلة النشاط البدني.

الرغبة في مقاومة حركة الأمعاء لتفادي آلام البواسير.

المسهلات(ملينات البراز) حيث إن تناولها قد يتسبب على المدى البعيد في إضعاف عضلات الأمعاء.

تناول الأدوية المضادة للحموضة والمحتوية على الكالسيوم أو الألومنيوم.

الحمل.

تناول بعض الأدوية(مضادات الاكتئاب، الأدوية المخدرة، أقراص الحديد).

المصادر:
my.clevelandclinic.org
www.webmd.com
www.nutricia.ie
www.health24.com

عن Regular Users


‎إضافة تعليق